7 segredos para aumentar sua autoestima
De acordo com Lucia Moyses, autora do livro “A autoestima se constrói passo a passo”, a autoestima é o sentimento de valor que acompanha nosso autoconceito, ou seja, nossa percepção sobre nós mesmas.
O autoconceito, por sua vez, é influenciado por diversos fatores, como aparência física, habilidades sociais, desenvolvimento intelectual e aptidão motora.









