Sucos detox pra começar 2019 com tudo!

Pra começar o ano vendendo saúde, selecionamos 5 receitas de sucos detox que vão te deixar pronta pra 2019! Final de ano não tem jeito, né? Ceia, reencontros, festança, muita comida e bebida e aquela escapada básica da dieta.

Sucos detox pra começar 2019 com animação!

Seja por motivos de saúde ou porque você está de olho na balança, ingerir bastante líquidos no verão é indispensável, ainda mais para fazer as toxinas saírem mais rápido do corpo.

Separamos cinco receitas de sucos que você pode tomar quando quiser, pois ajudam no funcionamento do organismo e ainda dão um up no detox pós-reveillon.

Basta misturar esses ingredientes no liquidificador, bater até deixar tudo homogêneo e beber de preferência geladinho. Olha eles aí:

#1 suco detox para o fígado pós-pé na jaca:

1 folha de couve
1 maçã
1 punhado de broto de trigo
¼ de limão com casca
1 fatia fina de gengibre
1 copo de chá branco gelado

#2 suco diurético para desinchar:

½ pera
300 ml de suco de mirtilo
1 rodela de abacaxi
2 fatias finas de gengibre

#3 para acalmar o estômago pós-comilanças:

suco de ½ limão
300 ml de chá de hortelã gelado
1 maçã

#4 suco detox projeto verão:

1 fatia de melão
200 ml de água de coco
1 colher de sopa de chia
½ maçã
2 folhas de hortelã

#5 o tradicional suco verde:

1 folha de couve
1 maçã
1 colher de chá de gengibre

E já que a gente está falando em renovação, limpeza e preparação para o novo ciclo que acabou de começar, pensar em levar cristais sempre por perto é uma boa! Eles ajudam a canalizar boas energias e ainda cuidam da nossa saúde. Pra arrasar: